¿Cómo utilizar correctamente un cepillo de dientes manual para niños?

Para utilizar correctamente un cepillo de dientes manual para niños , cepillarse durante dos minutos completos, dos veces al día , utilizando una suave técnica circular o de Bass modificada en un ángulo de 45 grados con respecto a la línea de las encías. Aplique solo una cantidad del tamaño de un guisante de pasta dental con flúor apropiada para su edad y asegúrese de que el cabezal del cepillo sea lo suficientemente pequeño como para llegar a todas las áreas de la boca del niño sin causar molestias. Aplicar la técnica correctamente desde una edad temprana es la forma más eficaz de establecer hábitos de higiene bucal para toda la vida.

Elegir el cepillo de dientes manual para niños adecuado antes de empezar

El cepillado adecuado comienza con la elección de la herramienta adecuada. La anatomía bucal de los niños difiere significativamente de la de los adultos: sus bocas son más pequeñas, sus encías más delicadas y el grado de queratosis epitelial en el tejido de las encías es bajo, lo que significa que las encías son más fáciles de dañar.

Tamaño del cabezal del cepillo

Un cabezal de cepillo pequeño y redondeado, normalmente de 15 a 20 mm de largo, puede llegar a los molares y los dientes posteriores sin forzar la mandíbula del niño. Las cabezas de gran tamaño hacen que los niños abran la boca más de lo que les resulta cómodo, lo que provoca un cepillado apresurado o incompleto.

Suavidad de las cerdas

Seleccionar siempre cerdas suaves o extrasuaves . Las cerdas suaves y elásticas limpian eficazmente sin desgastar el esmalte ni dañar el delicado tejido de las encías que rodea los dientes en desarrollo. Las cerdas medianas o duras, incluso si se usan con suavidad, aumentan el riesgo de recesión de las encías en los niños.

Diseño de mango

Un mango ergonómico y grueso ayuda a los niños a agarrar el cepillo correctamente sin forzar excesivamente las manos. Busque secciones de agarre antideslizantes y un mango recto o ligeramente en ángulo que permita una posición natural de la muñeca durante el cepillado.

Técnica de cepillado paso a paso para niños

Siga estos pasos cada vez que su hijo se cepille los dientes para desarrollar hábitos correctos:

1. mojar el cepillo y aplicar una cantidad del tamaño de un guisante de pasta dental con flúor (para niños de 3 a 6 años) o un frotis (para menores de 3 años).
2. Coloque el cepillo a 45 grados. hasta la línea de las encías, con las cerdas tocando tanto la superficie del diente como el borde de las encías.
3. Utilice movimientos circulares suaves o pequeños hacia adelante y hacia atrás. — Evite frotar agresivamente, ya que puede dañar el tejido de las encías.
4. Cepilla todas las superficies : caras exteriores, caras interiores y superficies de masticación de cada diente.
5. Cepilla la lengua ligeramente para eliminar bacterias y refrescar el aliento.
6. Escupir pasta de dientes — no enjuagar inmediatamente, ya que dejar una fina película de flúor sobre los dientes fortalece el esmalte.
7. Enjuague el cepillo completamente y guárdelo en posición vertical para que se seque al aire.

Todo el proceso debe tomar al menos dos minutos . Usar un cronómetro, una aplicación de cepillado o una simple canción puede ayudar a los niños pequeños a mantenerse interesados ​​durante todo el tiempo.

Guía de cepillado edad por edad

Errores comunes de cepillado que se deben evitar

Incluso con el cepillo de dientes adecuado, los malos hábitos pueden reducir la eficacia o causar daños. Cuidado con estos errores frecuentes:

• Cepillarse demasiado fuerte: presionar firmemente no elimina más placa: daña las encías y el esmalte. La presión de un ligero apretón de manos es suficiente.
• Saltarse las superficies internas de los dientes: las caras internas de los dientes frontales son el área que con mayor frecuencia se pasa por alto en los niños.
• Usar demasiada pasta de dientes: La ingestión excesiva de fluoruro (fluorosis) es un riesgo real para los niños pequeños que tragan pasta de dientes.
• No reemplazar el cepillo de dientes: Las cerdas deben reemplazarse cada 3 meses, o antes si se abren en abanico y pierden forma.
• Cepillado inmediatamente después de alimentos o bebidas ácidas: Espere 30 minutos después del jugo de naranja, fruta o bebidas gaseosas para evitar cepillar el esmalte ablandado.

Cómo hacer del cepillado una rutina positiva para los niños

Los niños que disfrutan cepillarse los dientes tienen muchas más probabilidades de mantener buenos hábitos hasta la edad adulta. La investigación muestra que Los niños que se cepillan los dientes con la participación de sus padres antes de los 8 años tienen significativamente más probabilidades de cepillarse los dientes de forma constante durante la adolescencia. . Las estrategias prácticas incluyen:

• Deje que los niños elijan su propio cepillo de dientes: los diseños de personajes o sus colores favoritos aumentan la participación
• Cepillarse juntos en familia para que el cepillado se sienta como una actividad compartida, no como una tarea ardua.
• Utilice un cronómetro de arena de dos minutos o una canción de cepillado para que el tiempo parezca manejable
• Elogie el esfuerzo y la constancia, no sólo los resultados.
• Programar revisiones dentales periódicas cada seis meses para reforzar los buenos hábitos profesionalmente

Cuándo reemplazar un cepillo de dientes manual para niños

Reemplazar un cepillo de dientes para niños cada 3 meses bajo uso normal o inmediatamente después de una enfermedad. Las cerdas gastadas y extendidas son menos efectivas para la limpieza y pueden irritar el tejido de las encías. Si las cerdas se ven esparcidas antes de los 3 meses, esto generalmente significa que el niño se está cepillando demasiado fuerte, un hábito que vale la pena corregir temprano.